6.0 km | 00:41:46 | 06:57/km日期: 2024-12-20 20:35 - 平均心率: 95 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72.7
Pace: 06'53" / 06'57" / 06'32" / 07'03" / 07'03" / 07'17" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'31" (+03'59") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 269.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'57" | 00:13'50" |
| 3 | 06'32" | 00:20'22" |
| 4 | 07'03" | 00:27'25" |
| 5 | 07'03" | 00:34'28" |
| 6 | 07'17" | 00:41'45" |
| 6.0 | 10'36" | 00:41'46" |
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