6.2 km | 00:42:31 | 06:50/km日期: 2024-12-19 23:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 13°C - 濕度: 95.8
Pace: 06'10" / 06'37" / 06'47" / 06'49" / 06'52" / 06'46" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'33") | 707 / 5707 |
| 7 | | 08'53" (+02'44") | 509 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 203.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'37" | 00:12'47" |
| 3 | 06'47" | 00:19'34" |
| 4 | 06'49" | 00:26'23" |
| 5 | 06'52" | 00:33'15" |
| 6 | 06'46" | 00:40'01" |
| 6.2 | 11'35" | 00:42'32" |
3854.8 km | 
121.3 km
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