8.1 km | 00:52:55 | 06:32/km日期: 2024-12-16 10:14 - 平均心率: 119 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 74.3
Pace: 06'06" / 07'21" / 10'02" / 07'08" / 07'17" / 06'42" / 06'23" / 09'21" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'45") | 79 / 8079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
240.82 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
280.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 07'21" | 00:13'27" |
| 3 | 10'02" | 00:23'29" |
| 4 | 07'08" | 00:30'37" |
| 5 | 07'17" | 00:37'54" |
| 6 | 06'42" | 00:44'36" |
| 7 | 06'23" | 00:50'59" |
| 8 | 09'21" | 01:00'20" |
| 8.1 | 06'53" | 01:00'53" |
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