8.3 km | 00:52:44 | 06:20/km日期: 2024-12-15 06:45 - 平均心率: 132 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 13°C - 濕度: 77.8
Pace: 06'27" / 06'12" / 07'27" / 06'39" / 06'33" / 05'51" / 07'51" / 06'19" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+01'18") | 319 / 8319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 198.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'12" | 00:12'39" |
| 3 | 07'27" | 00:20'06" |
| 4 | 06'39" | 00:26'45" |
| 5 | 06'33" | 00:33'18" |
| 6 | 05'51" | 00:39'09" |
| 7 | 07'51" | 00:47'00" |
| 8 | 06'19" | 00:53'19" |
| 8.3 | 07'08" | 00:55'36" |
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