5.0 km | 00:37:38 | 07:28/km日期: 2016-10-24 21:14 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 6585 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'45" / 07'40" / 07'45" / 07'48" / 07'32" / 37'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.77 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 07'40" | 00:13'25" |
| 3 | 07'45" | 00:21'10" |
| 4 | 07'48" | 00:28'58" |
| 5 | 07'32" | 00:36'30" |
| 5.0 | 37'16" | 00:37'38" |
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