5.9 km | 00:52:11 | 08:50/km日期: 2024-12-08 03:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 8040 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73.5
Pace: 08'38" / 08'06" / 07'25" / 08'21" / 11'46" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'37" (+01'10") | 1001 / 1001 | 161 / 71 |
| 2 | | 08'05" (+00'38") | 1001 / 2003 | 170 / 72 |
| 3 | | 07'27" | 1001 / 3004 | 174 / 76 |
| 4 | | 08'22" (+00'55") | 1000 / 4004 | 155 / 76 |
| 5 | | 11'43" (+04'16") | 1001 / 5006 | 128 / 66 |
| 6 | | 08'48" (+01'21") | 890 / 5896 | 147 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
47.73 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7991.7 kmMW Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'06" | 00:16'44" |
| 3 | 07'25" | 00:24'09" |
| 4 | 08'21" | 00:32'30" |
| 5 | 11'46" | 00:44'16" |
| 5.9 | 08'49" | 00:52'11" |
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