5.1 km | 00:34:00 | 06:41/km日期: 2024-12-04 07:14 - 平均心率: 123 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 86.4
Pace: 06'17" / 06'58" / 06'19" / 07'14" / 07'16" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 77 / 5077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
214.61 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
254.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'58" | 00:13'15" |
| 3 | 06'19" | 00:19'34" |
| 4 | 07'14" | 00:26'48" |
| 5 | 07'16" | 00:34'04" |
| 5.1 | 06'00" | 00:34'32" |
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