阿財 2016/10/09 訓練日誌

阿財新北市
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全馬 : 03:37:21

半馬 : 02:02:26

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2024 蘆洲台北港馬拉松
12/08 剩餘天數 : 5

第一屆民雄打貓馬拉松
12/22 剩餘天數 : 19

長堤曙光元旦馬拉松
01/01 剩餘天數 : 29

2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
01/19 剩餘天數 : 47

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24211.2 km |

4836.0 km
2024 年 :

3177.6 km |

486.9 km

2024	(km)	(km)
Dec	49.4	15.4
Nov	276.4	30.8
Oct	343.5	46.3
Sep	345.2	37.3
Aug	287.0	56.2
Jul	197.4	23.2

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2021/10/06 恭喜阿財獲得 13000 推
2021/04/05 恭喜阿財獲得 12500 推
2020/12/23 恭喜阿財獲得 12000 推
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2020/11/02 恭喜阿財獲得 11500 推
2020/09/22 恭喜阿財獲得 11000 推
2020/08/12 恭喜阿財獲得 10500 推
2020/06/18 恭喜阿財獲得 10000 推

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阿財

8.5 km | 01:14:03 | 08:40/km

日期: 2016-10-09 10:16 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 08'37" / 07'23" / 07'17" / 07'06" / 15'17" / 08'53" / 07'08" / 08'28" / 07'14" /

10月累積里程 : 166.91 km

Android - BullittGroupLimited S40 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	07'23"	00:16'00"
3	07'17"	00:23'17"
4	07'06"	00:30'23"
5	15'17"	00:45'40"
6	08'53"	00:54'33"
7	07'08"	01:01'41"
8	08'28"	01:10'09"
8.5	07'13"	01:14'03"

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