阿財 2024/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

阿財新北市
ID 17638

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8.7 km | 01:19:30 | 09:07/km

日期: 2024-12-01 14:32 - 總爬升: 252 m - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 51.5

Pace: 08'44" / 07'28" / 07'20" / 12'26" / 09'57" / 09'51" / 07'37" / 06'26" / 13'28" /

12月累積里程 : 62.61 km

母子鱷魚三代Y拖-黃累積 : 7041.7 km

Garmin 上傳 | 1 day ago

藍重文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	07'28"	00:16'12"
3	07'20"	00:23'32"
4	12'26"	00:35'58"
5	09'57"	00:45'55"
6	09'51"	00:55'46"
7	07'37"	01:03'23"
8	06'26"	01:09'49"
8.7	13'27"	01:19'30"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"