6.5 km | 00:55:42 | 08:37/km日期: 2024-11-03 16:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.8
Pace: 08'43" / 08'23" / 08'35" / 09'02" / 09'08" / 08'29" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" | 463 / 6463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'23" | 00:17'06" |
| 3 | 08'35" | 00:25'41" |
| 4 | 09'02" | 00:34'43" |
| 5 | 09'08" | 00:43'51" |
| 6 | 08'29" | 00:52'20" |
| 6.5 | 07'18" | 00:55'43" |
7713.9 km | 
0.0 km
留言 
展開計圈分析
