劉家守 2024/10/25 訓練日誌

劉家守桃園
ID 19153

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劉家守

10.4 km | 01:11:39 | 06:52/km

日期: 2024-10-25 05:43 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98.7

Pace: 07'51" / 07'09" / 07'00" / 06'35" / 06'25" / 06'38" / 07'10" / 06'51" / 06'40" / 06'32" / 06'44" /

基本訓練

10月累積里程 : 253.66 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'09"	00:15'00"
3	07'00"	00:22'00"
4	06'35"	00:28'35"
5	06'25"	00:35'00"
6	06'38"	00:41'38"
7	07'10"	00:48'48"
8	06'51"	00:55'39"
9	06'40"	01:02'19"
10	06'32"	01:08'51"
10.4	06'45"	01:11'41"

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