邱昶樺 2013/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

邱昶樺台南
ID 2367

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18.3 km | 01:41:43 | 05:34/km

日期: 2013-09-08 18:33 - 卡路里: 950 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'46" / 05'44" / 05'31" / 05'50" / 05'53" / 05'59" / 05'42" / 05'41" / 05'25" / 05'36" / 05'08" / 05'04" / 05'36" / 05'43" / 05'48" / 05'07" / 05'41" / 05'11" / 04'49" /

9月累積里程 : 214.74 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾子齊, 91616 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'44"	00:11'30"
3	05'31"	00:17'01"
4	05'50"	00:22'51"
5	05'53"	00:28'44"
6	05'59"	00:34'43"
7	05'42"	00:40'25"
8	05'41"	00:46'06"
9	05'25"	00:51'31"
10	05'36"	00:57'07"
11	05'08"	01:02'15"
12	05'04"	01:07'19"
13	05'36"	01:12'55"
14	05'43"	01:18'38"
15	05'48"	01:24'26"
16	05'07"	01:29'33"
17	05'41"	01:35'14"
18	05'11"	01:40'25"
18.3	04'49"	01:41'43"

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