邱昶樺 2013/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

邱昶樺台南
ID 2367

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14.9 km | 01:24:28 | 05:40/km

日期: 2013-09-06 15:06 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 49%

Pace: 07'52" / 05'29" / 05'26" / 05'46" / 05'37" / 05'39" / 05'16" / 05'31" / 05'29" / 05'33" / 05'33" / 05'32" / 05'33" / 05'33" / 05'19" /

9月累積里程 : 214.74 km

XT 上傳 | 11 years ago

91616, vic huang 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	05'29"	00:13'21"
3	05'26"	00:18'47"
4	05'46"	00:24'33"
5	05'37"	00:30'10"
6	05'39"	00:35'49"
7	05'16"	00:41'05"
8	05'31"	00:46'36"
9	05'29"	00:52'05"
10	05'33"	00:57'38"
11	05'33"	01:03'11"
12	05'32"	01:08'43"
13	05'33"	01:14'16"
14	05'33"	01:19'49"
14.9	05'19"	01:24'28"

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成績 : 01:07:05

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