9.3 km | 01:13:04 | 07:49/km日期: 2024-08-23 06:01 - 平均心率: 128 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.3
Pace: 08'00" / 07'54" / 07'56" / 07'43" / 07'43" / 07'43" / 07'41" / 07'44" / 08'24" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'07") | 800 / 3800 |
| 5 | | 07'40" (+00'06") | 1000 / 4800 |
| 6 | | 07'46" (+00'12") | 1000 / 5800 |
| 7 | | 07'51" (+00'17") | 1000 / 6800 |
| 8 | | 07'34" | 1000 / 7800 |
| 9 | | 08'13" (+00'39") | 1000 / 8800 |
| 10 | | 07'29" | 529 / 9330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
168.72 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'54" | 00:15'54" |
| 3 | 07'56" | 00:23'50" |
| 4 | 07'43" | 00:31'33" |
| 5 | 07'43" | 00:39'16" |
| 6 | 07'43" | 00:46'59" |
| 7 | 07'41" | 00:54'40" |
| 8 | 07'44" | 01:02'24" |
| 9 | 08'24" | 01:10'48" |
| 9.3 | 06'51" | 01:13'04" |
10530.1 km | 
2407.6 km
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