5.2 km | 01:01:02 | 11:37/km日期: 2024-08-16 10:07 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 31°C - 濕度: 76
Pace: 14'03" / 12'22" / 11'55" / 10'37" / 10'22" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'22" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'21" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'54" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" | 249 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 356.10 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'03" | 00:14'03" |
| 2 | 12'22" | 00:26'25" |
| 3 | 11'55" | 00:38'20" |
| 4 | 10'37" | 00:48'57" |
| 5 | 10'22" | 00:59'19" |
| 5.2 | 09'41" | 01:01'44" |
36408.4 km | 
47993.2 km
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