3.8 km | 00:51:55 | 13:50/km日期: 2024-06-11 17:36 - 平均心率: 102 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 31°C - 濕度: 76.7
Pace: 13'47" / 13'52" / 13'55" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'45" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'55" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'25" | 752 / 3752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 11.24 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'47" | 00:13'47" |
| 2 | 13'52" | 00:27'39" |
| 3 | 13'55" | 00:41'34" |
| 3.8 | 12'27" | 00:50'57" |
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