Iodine Ao 2024/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Iodine Ao 澳門
ID 414770

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38.8 km | 01:17:10 | 30.1 km/h

日期: 2024-03-29 14:17 - 總爬升: 314 m - 地點: 家 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 130

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Virtual Ride - Roupy to Busigny, Hauts-de-France | France

3月累積里程 : 484.51 km

FUJI ROUBAIX 1.5

Strava 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	25.2	1.2 %
2	36.4	-1.6 %
3	26.9	1.8 %
4	33.0	-1.1 %
5	27.3	3.2 %
6	41.4	-3.7 %
7	32.4	-2.4 %
8	30.0	2.3 %
9	35.0	-3.2 %
10	24.7	1.7 %
11	31.0	1.3 %
12	25.9	1.5 %
13	39.1	-3.0 %
14	25.0	3.2 %
15	43.9	-2.2 %
16	30.8	4.0 %
17	25.4	2.2 %
18	22.4	2.4 %
19	27.9	3.3 %
20	28.1	2.6 %
21	41.4	-2.1 %
22	24.8	2.7 %
23	27.1	3.8 %
24	46.8	-2.8 %
25	30.8	2.4 %
26	19.8	3.3 %
27	30.3	-1.6 %
28	43.4	-2.0 %
29	28.6	2.3 %
30	31.6	-1.2 %
31	23.7	3.2 %
32	36.7	-2.3 %
33	29.0	2.5 %
34	28.3	2.6 %
35	28.3	3.0 %
36	43.9	-2.1 %
37	35.6	-0.8 %
38	33.3	1.8 %
38.8	28.7	2.3 %

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