10.0 km | 00:51:25 | 05:07/km日期: 2024-03-08 18:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 51.5
Pace: 05'19" / 05'11" / 05'07" / 05'04" / 05'01" / 05'17" / 05'07" / 04'53" / 05'07" / 05'10" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'02") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'06" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'44" | 38 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 381.80 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'11" | 00:10'30" |
| 3 | 05'07" | 00:15'37" |
| 4 | 05'04" | 00:20'41" |
| 5 | 05'01" | 00:25'42" |
| 6 | 05'17" | 00:30'59" |
| 7 | 05'07" | 00:36'06" |
| 8 | 04'53" | 00:40'59" |
| 9 | 05'07" | 00:46'06" |
| 10 | 05'10" | 00:51'16" |
| 10.0 | 04'44" | 00:51'27" |
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