7.0 km | 00:52:34 | 07:28/km日期: 2024-02-10 15:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 49.7
Pace: 06'17" / 07'13" / 09'13" / 07'27" / 07'16" / 07'23" / 07'12" / 22'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 49.48 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'13" | 00:13'30" |
| 3 | 09'13" | 00:22'43" |
| 4 | 07'27" | 00:30'10" |
| 5 | 07'16" | 00:37'26" |
| 6 | 07'23" | 00:44'49" |
| 7 | 07'12" | 00:52'01" |
| 7.0 | 21'24" | 00:52'34" |
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