5.0 km | 00:34:13 | 06:50/km日期: 2024-02-04 07:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.7
Pace: 08'21" / 06'54" / 06'53" / 06'48" / 06'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.55 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 06'54" | 00:15'15" |
| 3 | 06'53" | 00:22'08" |
| 4 | 06'48" | 00:28'56" |
| 5 | 06'47" | 00:35'43" |
| 5.0 | 06'35" | 00:35'44" |
Tony Huang 說推
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