10.1 km | 01:10:17 | 06:59/km日期: 2023-12-22 19:27 - 總爬升: 237 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 59.5
Pace: 06'36" / 06'59" / 06'37" / 07'27" / 06'48" / 07'04" / 06'42" / 07'31" / 06'44" / 07'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'16" (+00'41") | 56 / 10056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.20 km 
DADA 25橘 累積 :
981.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'59" | 00:13'35" |
| 3 | 06'37" | 00:20'12" |
| 4 | 07'27" | 00:27'39" |
| 5 | 06'48" | 00:34'27" |
| 6 | 07'04" | 00:41'31" |
| 7 | 06'42" | 00:48'13" |
| 8 | 07'31" | 00:55'44" |
| 9 | 06'44" | 01:02'28" |
| 10 | 07'26" | 01:09'54" |
| 10.1 | 07'07" | 01:10'18" |
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