8.1 km | 00:52:55 | 06:31/km日期: 2023-12-19 19:24 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 70.1
Pace: 06'54" / 06'51" / 06'28" / 06'28" / 06'26" / 06'14" / 06'31" / 06'13" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'25" (+02'12") | 98 / 8098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.20 km 
母子鱷魚 四代 累積 :
453.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'51" | 00:13'45" |
| 3 | 06'28" | 00:20'13" |
| 4 | 06'28" | 00:26'41" |
| 5 | 06'26" | 00:33'07" |
| 6 | 06'14" | 00:39'21" |
| 7 | 06'31" | 00:45'52" |
| 8 | 06'13" | 00:52'05" |
| 8.1 | 08'27" | 00:52'55" |
留言 
展開計圈分析
