9.6 km | 02:43:56 | 16:59/km日期: 2023-12-06 14:58 - 平均心率: 82 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59.5
Pace: 12'23" / 12'17" / 12'17" / 12'34" / 12'15" / 46'01" / 14'10" / 15'20" / 16'36" / 15'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 245.10 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 12'17" | 00:24'40" |
| 3 | 12'17" | 00:36'57" |
| 4 | 12'34" | 00:49'31" |
| 5 | 12'15" | 01:01'46" |
| 6 | 46'01" | 01:47'47" |
| 7 | 14'10" | 02:01'57" |
| 8 | 15'20" | 02:17'17" |
| 9 | 16'36" | 02:33'53" |
| 9.6 | 15'35" | 02:43'56" |
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