6.0 km | 00:38:21 | 06:21/km日期: 2023-11-06 18:16 - 平均心率: 143 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'09" / 07'44" / 06'07" / 06'10" / 06'08" / 05'52" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'19") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 224.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'44" | 00:13'53" |
| 3 | 06'07" | 00:20'00" |
| 4 | 06'10" | 00:26'10" |
| 5 | 06'08" | 00:32'18" |
| 6 | 05'52" | 00:38'10" |
| 6.0 | 06'51" | 00:38'21" |
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