5.8 km | 00:40:42 | 06:59/km日期: 2023-10-27 17:24 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 6454 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 07'00" / 08'43" / 07'42" / 06'23" / 06'30" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'41") | 1002 / 1002 | 179 / 79 |
| 2 | | 08'43" (+02'25") | 1001 / 2003 | 144 / 79 |
| 3 | | 07'48" (+01'30") | 1001 / 3005 | 152 / 83 |
| 4 | | 06'18" | 1003 / 4008 | 153 / 103 |
| 5 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 5009 | 153 / 99 |
| 6 | | 05'15" | 814 / 5824 | 179 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 153.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 08'43" | 00:15'43" |
| 3 | 07'42" | 00:23'25" |
| 4 | 06'23" | 00:29'48" |
| 5 | 06'30" | 00:36'18" |
| 5.8 | 05'20" | 00:40'42" |
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