5.2 km | 00:26:30 | 05:06/km日期: 2023-10-24 06:06 - 平均心率: 134 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 05'10" / 05'10" / 05'08" / 05'10" / 04'59" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'42" | 186 / 5186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 435.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'10" | 00:10'20" |
| 3 | 05'08" | 00:15'28" |
| 4 | 05'10" | 00:20'38" |
| 5 | 04'59" | 00:25'37" |
| 5.2 | 04'43" | 00:26'30" |
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