6.0 km | 00:53:22 | 08:50/km日期: 2023-09-15 14:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 58%
Pace: 08'07" / 08'43" / 07'35" / 07'05" / 07'35" / 188'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'51" (+06'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+02'08") | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'43" | 00:16'50" |
| 3 | 07'35" | 00:24'25" |
| 4 | 07'05" | 00:31'30" |
| 5 | 07'35" | 00:39'05" |
| 6.0 | 07'05" | 00:46'27" |
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