13.0 km | 01:12:49 | 05:35/km日期: 2023-08-27 19:30 - 平均心率: 124 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'49" / 05'32" / 05'34" / 05'40" / 05'34" / 08'58" / 05'37" / 05'28" / 05'33" / 05'39" / 05'30" / 05'33" / 1408'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 401.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'32" | 00:11'21" |
| 3 | 05'34" | 00:16'55" |
| 4 | 05'40" | 00:22'35" |
| 5 | 05'34" | 00:28'09" |
| 6 | 08'58" | 00:37'07" |
| 7 | 05'37" | 00:42'44" |
| 8 | 05'28" | 00:48'12" |
| 9 | 05'33" | 00:53'45" |
| 10 | 05'39" | 00:59'24" |
| 11 | 05'30" | 01:04'54" |
| 12 | 05'33" | 01:10'27" |
| 13.0 | 05'36" | 01:16'05" |
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