10.0 km | 00:58:57 | 05:52/km日期: 2023-07-13 19:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'50" / 05'58" / 05'55" / 05'54" / 05'51" / 05'46" / 06'00" / 05'50" / 06'01" / 05'46" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'01") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'52" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'18" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
86.13 km 
蚵技 黃 累積 :
574.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'58" | 00:11'48" |
| 3 | 05'55" | 00:17'43" |
| 4 | 05'54" | 00:23'37" |
| 5 | 05'51" | 00:29'28" |
| 6 | 05'46" | 00:35'14" |
| 7 | 06'00" | 00:41'14" |
| 8 | 05'50" | 00:47'04" |
| 9 | 06'01" | 00:53'05" |
| 10 | 05'46" | 00:58'51" |
| 10.0 | 05'22" | 00:58'56" |
16415.1 km | 
1834.3 km
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