13.1 km | 01:05:40 | 05:01/km日期: 2023-06-13 17:47 - 平均心率: 122 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'16" / 04'59" / 05'05" / 09'37" / 04'53" / 04'59" / 04'59" / 05'00" / 04'57" / 09'57" / 06'43" / 04'56" / 05'05" / 03'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 401.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'59" | 00:10'15" |
| 3 | 05'05" | 00:15'20" |
| 4 | 09'37" | 00:24'57" |
| 5 | 04'53" | 00:29'50" |
| 6 | 04'59" | 00:34'49" |
| 7 | 04'59" | 00:39'48" |
| 8 | 05'00" | 00:44'48" |
| 9 | 04'57" | 00:49'45" |
| 10 | 09'57" | 00:59'42" |
| 11 | 06'43" | 01:06'25" |
| 12 | 04'56" | 01:11'21" |
| 13 | 05'05" | 01:16'26" |
| 13.1 | 03'44" | 01:16'38" |
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