黃家祥 Kevin 2015/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃家祥 Kevin 台北市
ID 247550

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黃家祥 Kevin

8.0 km | 00:40:13 | 05:00/km

日期: 2015-01-27 21:30 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%

Pace: 05'08" / 05'17" / 04'59" / 04'55" / 05'05" / 04'56" / 05'03" / 04'44" / 03'50" /

1月累積里程 : 156.21 km

ASICS 白GT-2000 2 (2E) T3P4N-0142 累積 : 1014.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'17"	00:10'25"
3	04'59"	00:15'24"
4	04'55"	00:20'19"
5	05'05"	00:25'24"
6	04'56"	00:30'20"
7	05'03"	00:35'23"
8	04'44"	00:40'07"
8.0	03'43"	00:40'13"

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