6.7 km | 00:45:45 | 06:50/km日期: 2022-11-06 08:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'10" / 05'28" / 05'03" / 07'08" / 06'46" / 11'38" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'38" (+06'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'04") | 685 / 6685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 225.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'28" | 00:11'38" |
| 3 | 05'03" | 00:16'41" |
| 4 | 07'08" | 00:23'49" |
| 5 | 06'46" | 00:30'35" |
| 6 | 11'38" | 00:42'13" |
| 6.7 | 05'06" | 00:45'43" |
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