Lulu 2022/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Lulu 台南
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1050 m | 00:30:07 | 02:52/100m

日期: 2022-10-16 15:19 - 卡路里: 175 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'47"

(01'47")

03'34" (+00'34")

17

124

2

02'28"

(04'15")

04'56" (+01'56")

24

172

3

02'26"

(06'41")

04'52" (+01'52")

19

165

4

07'06"

(13'47")

14'12" (+11'12")

19

445

5

02'23"

(16'10")

04'46" (+01'46")

16

159

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

10月累積里程 : 1.05 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

白耀宗和金賀菈說推

·

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