11.2 km | 01:08:42 | 06:08/km日期: 2022-08-07 05:30 - 總爬升: 296 m - 地點: 明志科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 503 Cal - 總步數: 12874 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'24" / 07'25" / 07'34" / 07'26" / 06'17" / 05'28" / 05'52" / 04'44" / 04'45" / 04'44" / 05'58" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+02'40") | 1003 / 1003 | 183 / 73 |
| 2 | | 07'22" (+02'39") | 1004 / 2008 | 187 / 72 |
| 3 | | 07'35" (+02'52") | 1007 / 3015 | 188 / 69 |
| 4 | | 07'18" (+02'35") | 1004 / 4019 | 188 / 72 |
| 5 | | 06'17" (+01'34") | 1005 / 5025 | 187 / 84 |
| 6 | | 05'26" (+00'43") | 1005 / 6031 | 188 / 97 |
| 7 | | 05'48" (+01'05") | 1000 / 7031 | 188 / 91 |
| 8 | | 04'46" (+00'03") | 1002 / 8033 | 185 / 112 |
| 9 | | 04'43" | 1006 / 9040 | 185 / 114 |
| 10 | | 04'43" | 1002 / 10043 | 185 / 114 |
| 11 | | 05'56" (+01'13") | 1004 / 11047 | 190 / 88 |
| 12 | | 05'31" (+00'48") | 183 / 11231 | 190 / 94 |
8月累積里程 :
342.67 km 
母子鱷魚 蚵技超跑三代ㄚ拖-灰 累積 :
1323.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'25" | 00:14'49" |
| 3 | 07'34" | 00:22'23" |
| 4 | 07'26" | 00:29'49" |
| 5 | 06'17" | 00:36'06" |
| 6 | 05'28" | 00:41'34" |
| 7 | 05'52" | 00:47'26" |
| 8 | 04'44" | 00:52'10" |
| 9 | 04'45" | 00:56'55" |
| 10 | 04'44" | 01:01'39" |
| 11 | 05'58" | 01:07'37" |
| 11.2 | 05'53" | 01:08'42" |
29183.0 km | 
8.7 km
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