赤皮 2022/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

赤皮台中
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4.0 km | 00:44:29 | 11:00/km

日期: 2022-04-17 06:43 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 20'57" / 07'37" / 07'50" / 07'32" / 14'35" /

基本訓練

4月累積里程 : 17.76 km

NIKE REACT MILER 累積 : 958.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'57"	00:20'57"
2	07'37"	00:28'34"
3	07'50"	00:36'24"
4	07'32"	00:43'56"
4.1	11'09"	00:44'31"

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