8.7 km | 00:49:34 | 05:40/km日期: 2022-02-16 19:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'44" / 05'38" / 08'39" / 05'21" / 05'38" / 09'09" / 05'33" / 07'35" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'20") | 730 / 8730 |
| 10 | | 03'20" | 6 / 8736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'38" | 00:11'22" |
| 3 | 08'39" | 00:20'01" |
| 4 | 05'21" | 00:25'22" |
| 5 | 05'38" | 00:31'00" |
| 6 | 09'09" | 00:40'09" |
| 7 | 05'33" | 00:45'42" |
| 8 | 07'35" | 00:53'17" |
| 8.7 | 05'39" | 00:57'27" |
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