Andy Lin彬哥 2015/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Lin彬哥台中
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6.8 km | 00:42:24 | 06:12/km

日期: 2015-03-11 19:41 - 地點: 旱溪鐵馬道 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 06'59" / 07'43" / 06'31" / 06'21" / 05'40" / 05'29" / 04'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'55" (+01'27")

993 / 993

2

07'00"

(13'53")

06'58" (+01'30")

1003 / 1997

3

07'20"

(21'13")

07'18" (+01'50")

1004 / 3002

4

06'21"

(27'34")

06'19" (+00'51")

1004 / 4006

5

05'44"

(33'18")

05'38" (+00'10")

1015 / 5022

展開計圈分析

參加魯i團夜跑

3月累積里程 : 365.44 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 9 years ago

施靜宇, 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'43"	00:14'42"
3	06'31"	00:21'13"
4	06'21"	00:27'34"
5	05'40"	00:33'14"
6	05'29"	00:38'43"
6.8	04'25"	00:42'24"

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