10.0 km | 06:32:35 | 39:15/km日期: 2021-03-07 08:59 - 總爬升: 687 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 24'50" / 31'50" / 32'37" / 39'53" / 43'13" / 32'19" / 44'55" / 38'17" / 32'10" / 38'12" / 26'17" / 8033'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 305.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'50" | 00:24'50" |
| 2 | 31'50" | 00:56'40" |
| 3 | 32'37" | 01:29'17" |
| 4 | 39'53" | 02:09'10" |
| 5 | 43'13" | 02:52'23" |
| 6 | 32'19" | 03:24'42" |
| 7 | 44'55" | 04:09'37" |
| 8 | 38'17" | 04:47'54" |
| 9 | 32'10" | 05:20'04" |
| 10 | 38'12" | 05:58'16" |
| 11 | 26'17" | 06:24'33" |
| 10.0 | -8'-2" | 06:32'35" |
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