林沛蓁 2020/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

林沛蓁新北市
ID 449438

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5.1 km | 00:45:39 | 08:52/km

日期: 2020-12-07 07:13 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'57" / 08'56" / 10'22" / 08'07" / 06'59" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'43"

(08'43")

08'46" (+01'44")

992 / 992

2

09'10"

(17'53")

09'04" (+02'02")

1009 / 2002

3

10'10"

(28'03")

10'14" (+03'12")

992 / 2994

4

08'11"

(36'14")

08'11" (+01'09")

999 / 3994

5

07'07"

(43'21")

07'02"

1010 / 5005

6

01'02"

(44'23")

07'55" (+00'53")

130 / 5135

12月累積里程 : 78.91 km

MIZUNO 3E寬楦慢跑鞋藍MAXIMIZER 21 累積 : 938.6 km

Android - HMD Global TA-1032 上傳 | 3 years ago

TestRunner, 李百信和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	08'56"	00:17'53"
3	10'22"	00:28'15"
4	08'07"	00:36'22"
5	06'59"	00:43'21"
5.1	07'35"	00:44'23"

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