8.0 km | 00:51:53 | 06:27/km日期: 2020-11-27 19:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'03" / 06'16" / 06'18" / 06'20" / 06'21" / 06'18" / 06'37" / 06'30" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 145.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'16" | 00:13'19" |
| 3 | 06'18" | 00:19'37" |
| 4 | 06'20" | 00:25'57" |
| 5 | 06'21" | 00:32'18" |
| 6 | 06'18" | 00:38'36" |
| 7 | 06'37" | 00:45'13" |
| 8 | 06'30" | 00:51'43" |
| 8.0 | 06'13" | 00:51'53" |
留言 
展開計圈分析
