10.1 km | 00:46:30 | 04:35/km日期: 2020-01-13 17:38 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 04'49" / 04'51" / 04'41" / 04'45" / 04'42" / 04'41" / 04'31" / 04'22" / 04'27" / 04'12" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'21" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'09" | 117 / 10117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
225.53 km 
亞瑟士 虎5綠白 累積 :
1141.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'51" | 00:09'40" |
| 3 | 04'41" | 00:14'21" |
| 4 | 04'45" | 00:19'06" |
| 5 | 04'42" | 00:23'48" |
| 6 | 04'41" | 00:28'29" |
| 7 | 04'31" | 00:33'00" |
| 8 | 04'22" | 00:37'22" |
| 9 | 04'27" | 00:41'49" |
| 10 | 04'12" | 00:46'01" |
| 10.1 | 04'15" | 00:46'31" |
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