14.6 km | 01:15:29 | 05:10/km日期: 2019-07-22 20:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 776 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'05" / 04'47" / 04'42" / 04'50" / 05'06" / 05'12" / 05'04" / 05'10" / 05'06" / 05'35" / 05'08" / 05'54" / 05'36" / 04'52" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
250.74 km 
母子鱷魚 y拖-201903黃(38) 累積 :
798.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'47" | 00:09'52" |
| 3 | 04'42" | 00:14'34" |
| 4 | 04'50" | 00:19'24" |
| 5 | 05'06" | 00:24'30" |
| 6 | 05'12" | 00:29'42" |
| 7 | 05'04" | 00:34'46" |
| 8 | 05'10" | 00:39'56" |
| 9 | 05'06" | 00:45'02" |
| 10 | 05'35" | 00:50'37" |
| 11 | 05'08" | 00:55'45" |
| 12 | 05'54" | 01:01'39" |
| 13 | 05'36" | 01:07'15" |
| 14 | 04'52" | 01:12'07" |
| 14.6 | 05'32" | 01:15'29" |
28954.0 km | 
44.4 km
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