3.1 km | 00:21:41 | 07:05/km日期: 2019-05-30 16:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 3569 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'04" / 06'59" / 07'12" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'05") | 1002 / 1002 | 163 / 86 |
| 2 | | 06'58" | 1007 / 2009 | 164 / 86 |
| 3 | | 07'09" (+00'11") | 1006 / 3016 | 166 / 84 |
| 4 | | 06'36" | 58 / 3074 | 156 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'59" | 00:14'03" |
| 3 | 07'12" | 00:21'15" |
| 3.1 | 06'36" | 00:21'38" |
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