林富田 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

林富田新北市
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首場馬拉松 :

渣打2013

最佳成績:

全馬 : 04:26:01

半馬 : 02:01:34

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

18628.9 km |

4299.5 km
2024 年 :

1264.3 km |

1872.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	84.6	71.1
Oct	117.0	78.6
Sep	116.9	158.9
Aug	94.5	982.1
Jul	104.4	22.7
Jun	118.0	185.9

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8.3 km | 00:52:17 | 06:15/km

日期: 2014-04-20 17:12 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 08'49" / 06'37" / 05'44" / 05'41" / 05'39" / 05'46" / 05'54" / 05'46" / 06'47" /

4月累積里程 : 97.59 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

曾少均, kahoo 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	06'37"	00:15'26"
3	05'44"	00:21'10"
4	05'41"	00:26'51"
5	05'39"	00:32'30"
6	05'46"	00:38'16"
7	05'54"	00:44'10"
8	05'46"	00:49'56"
8.3	06'47"	00:52'17"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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