Dau Kuan 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Dau Kuan 高雄
ID 283607

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5.0 km | 00:29:51 | 05:56/km

日期: 2018-12-10 18:31 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'14" / 05'52" / 05'58" / 05'48" / 05'41" / 18'20" /

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基本訓練

12月累積里程 : 41.84 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉文凱, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'52"	00:12'06"
3	05'58"	00:18'04"
4	05'48"	00:23'52"
5	05'41"	00:29'33"
5.0	15'52"	00:29'55"

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