10.2 km | 00:58:52 | 05:46/km日期: 2018-08-15 19:22 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 11696 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'49" / 05'38" / 05'42" / 05'52" / 05'41" / 05'52" / 05'51" / 05'34" / 05'53" / 05'50" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'45" (+00'11") | 1011 / 1011 | 194 / 89 |
2 | | 05'37" (+00'03") | 1002 / 2013 | 202 / 87 |
3 | | 05'41" (+00'07") | 1002 / 3016 | 201 / 87 |
4 | | 05'51" (+00'17") | 1002 / 4018 | 199 / 85 |
5 | | 05'45" (+00'11") | 1007 / 5026 | 200 / 86 |
6 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 6026 | 198 / 86 |
7 | | 05'51" (+00'17") | 1005 / 7031 | 197 / 86 |
8 | | 05'34" | 1008 / 8040 | 199 / 90 |
9 | | 05'49" (+00'15") | 1007 / 9047 | 196 / 87 |
10 | | 05'48" (+00'14") | 1005 / 10053 | 197 / 87 |
11 | | 05'09" | 197 / 10250 | 198 / 97 |
8月累積里程 :
103.00 km 母子鱷魚 第三代藍ㄚ拖 累積 :
1258.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'49" | 00:05'49" |
2 | 05'38" | 00:11'27" |
3 | 05'42" | 00:17'09" |
4 | 05'52" | 00:23'01" |
5 | 05'41" | 00:28'42" |
6 | 05'52" | 00:34'34" |
7 | 05'51" | 00:40'25" |
8 | 05'34" | 00:45'59" |
9 | 05'53" | 00:51'52" |
10 | 05'50" | 00:57'42" |
10.2 | 05'54" | 00:58'52" |