Nini Chen 2018/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Nini Chen 台中
ID 242392

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7.3 km | 00:43:34 | 05:58/km

日期: 2018-05-20 05:14 - 總爬升: 152 m - 地點: 大安森林公園 - 天氣: ☀ - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'12" / 06'03" / 05'39" / 05'38" / 06'02" / 05'55" / 05'31" / 07'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'09" (+00'41")

1058 / 1058

2

06'01"

(12'32")

06'02" (+00'34")

994 / 2052

3

05'52"

(18'24")

05'43" (+00'15")

1025 / 3078

4

05'37"

(24'01")

05'30" (+00'02")

1020 / 4099

5

06'07"

(30'08")

06'05" (+00'37")

1002 / 5102

展開計圈分析

台中

Nini Chen

·

早安~
悶...悶...悶熱到不想說話😌😌
今天速度是見鬼了嗎👻？

5月累積里程 : 251.26 km

MIZUNO湖水綠 SYNCHRO MX 累積 : 274.0 km

Android - LGE LG-H870DS 上傳 | 6 years ago

亞當, 廖志忠和其他 34 人說推

·

觀看另 19 則留言

張艾迪 Nini晚安
現在應該下班了吧！沒關係，阿弟挺妳，加班加油，回家一定

2018-05-21 20:22 ·

1 個人推

小魚很棒！向你學習！

2018-05-21 21:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'03"	00:12'15"
3	05'39"	00:17'54"
4	05'38"	00:23'32"
5	06'02"	00:29'34"
6	05'55"	00:35'29"
7	05'31"	00:41'00"
7.3	07'33"	00:43'16"

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