7.0 km | 00:35:44 | 05:05/km日期: 2018-04-04 06:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'23" / 05'03" / 05'07" / 05'01" / 05'02" / 05'07" / 05'00" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'18" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.33 km 
Brooks 42.5 uk8 PURECONNECT 4 累積 :
926.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'03" | 00:10'26" |
| 3 | 05'07" | 00:15'33" |
| 4 | 05'01" | 00:20'34" |
| 5 | 05'02" | 00:25'36" |
| 6 | 05'07" | 00:30'43" |
| 7 | 05'00" | 00:35'43" |
| 7.0 | 05'08" | 00:35'45" |
留言 
展開計圈分析
