阿中 2014/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

阿中屏東
ID 3794

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3.0 km | 00:17:12 | 05:41/km

日期: 2014-01-23 17:38 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 46%

Pace: 05'59" / 05'38" / 05'26" / 06'15" /

1月累積里程 : 186.81 km

Saucony Type A5 -2 累積 : 785.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

小秀, 老趙和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'38"	00:11'37"
3	05'26"	00:17'03"
3.0	06'14"	00:17'12"

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成績 : 04:56:26

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