6.4 km | 00:40:33 | 06:17/km日期: 2018-03-13 05:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 12°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'20" / 06'20" / 06'35" / 06'15" / 06'10" / 06'05" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
92.90 km 
Saucony 索康尼 Grid Virrata 累積 :
11539.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'20" | 00:12'40" |
| 3 | 06'35" | 00:19'15" |
| 4 | 06'15" | 00:25'30" |
| 5 | 06'10" | 00:31'40" |
| 6 | 06'05" | 00:37'45" |
| 6.4 | 06'15" | 00:40'33" |
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